Uzun bir süre spor yapmadığından dolayı muhtemelen hamlıktandır yani "Etrafındakiler" ' in dedikleri doğrudur.
Zaten bir sporcunun spor yapmadan geçirdiği 1 hafta bile hamlaması için yeterli yani buna bakarsak senin ağrıların gayet normal (tabi sağlığınla ilgili anormal bir durum yoksa) , aşırı yüklenmeden devam etmelisin...
Ağrılar için de krem kullanıyorsundur herhalde kullanmıyorsan kullanmalısın!! Ağrıların bir süre sonra geçecektir eğer geçmezse bi doktora görünebilirsin.