Masa başında çalışanların bu egzersizleri yapması gerekiyor. Kifoz yani kamburluğun önlenmesi için evde, ofiste sadece 10 dakikanızı ayırarak esneme ve kuvvetlenme çalışmaları yapabilirsiniz.
Masa Başında Çalışanlar Dikkat | Bu Egzersizler Önemli |
4 Mesajlar | 571 Okunma | ||
- Üyelik 04.03.2015
- Yaş/Cinsiyet 29 / E
- Meslek Firma Rehberi
- Konum Tekirdağ
- Ad Soyad A** K**
- Mesajlar 1478
- Beğeniler 103 / 475
- Ticaret 31, (%100)
- Üyelik 08.10.2018
- Yaş/Cinsiyet 37 / E
- Meslek Coder
- Konum Belçika
- Ad Soyad S** K**
- Mesajlar 296
- Beğeniler 99 / 98
- Ticaret 5, (%100)
Konu metni cok resmi ve acemice, konusurkende biraz rahat konusmasi lazim bu arkadasin, oneri olarak yaziyorum belkide siz cekmediniz :)
https://sorucevap.com #sorucevap
- Üyelik 04.03.2015
- Yaş/Cinsiyet 29 / E
- Meslek Firma Rehberi
- Konum Tekirdağ
- Ad Soyad A** K**
- Mesajlar 1478
- Beğeniler 103 / 475
- Ticaret 31, (%100)
Kuaza hocam öncelikle çok teşekkür ederim, insanlar eleştirilerin kıymetini bilmeli. Çünkü eleştiriler, öneriler veya müşterilerin istekleri bizleri geliştirecektir.
Videoyu ben çekip kurguladım herhangi bir metne bağlı kalmadık aslında. Spor hocamın heyecanı da biraz bundan kaynaklı olabilir. Kameraya alışma süreci kolay olmuyor. Ama eksiklerimizin bizde farkındayız.
Videoyu ben çekip kurguladım herhangi bir metne bağlı kalmadık aslında. Spor hocamın heyecanı da biraz bundan kaynaklı olabilir. Kameraya alışma süreci kolay olmuyor. Ama eksiklerimizin bizde farkındayız.
- Üyelik 08.10.2018
- Yaş/Cinsiyet 37 / E
- Meslek Coder
- Konum Belçika
- Ad Soyad S** K**
- Mesajlar 296
- Beğeniler 99 / 98
- Ticaret 5, (%100)
Kuaza hocam öncelikle çok teşekkür ederim, insanlar eleştirilerin kıymetini bilmeli. Çünkü eleştiriler, öneriler veya müşterilerin istekleri bizleri geliştirecektir.
Videoyu ben çekip kurguladım herhangi bir metne bağlı kalmadık aslında. Spor hocamın heyecanı da biraz bundan kaynaklı olabilir. Kameraya alışma süreci kolay olmuyor. Ama eksiklerimizin bizde farkındayız.
Videoyu ben çekip kurguladım herhangi bir metne bağlı kalmadık aslında. Spor hocamın heyecanı da biraz bundan kaynaklı olabilir. Kameraya alışma süreci kolay olmuyor. Ama eksiklerimizin bizde farkındayız.
kolay gelsin basarilar dilerim, zaman lazim herseyde oldugu gibi, dahada iyi olacaginizdan eminim.
https://sorucevap.com #sorucevap
