Birinin düşüncelerini öğrenmeden önce kendi düşüncelerinizi okumaya çalışın. Gizlemek istediğiniz bir olayı anlatmak istemediğinizde onu nasıl gizlediğinizi, yalan söylerken neler yaptığınızı ve duygularınızı nasıl bastırdığınızı kısacası kendi düşüncelerinizi okumaya çalışın. Sonra size çok yakın olan, uzan zamandır tanıdığınız biriyle bu bilgileri gözden geçirmeye çalışın. Anlattıklarınızın neticesinde birilerine nasıl farklı göründüğünüzü ve size nasıl farklı göründüklerini sesli olarak düşünmeye çalışın.

Kaynak; http://psisik.org/dusunce-okuma-teknigine-giden-yol-ilk-adim