Merhaba,
Artık hepimizin elinde telefonlar bileklerde akıllı saatler olmazsa olmazlarımızdan biri. Tabi teknoloji gelişiyor ve bizlerde teknolojiye sürekli ayak uydurmak zorundayız. Peki bu kadar teknolojiye ayak uydurunca neler oluyor? İşte bu yazımızda sizlere teknoloji bağımlılığı nedir, bulguları ve türleri nelerdir onlardan bahsedeceğiz. Okuyunca sizlerde "teknoloji bağımlısı mıyım ben?" gibi düşünceler düşüneceğinizi tahmin ediyoruz gibi gibi
Teknoloji bağımlılığı ABD, Güney Kore ve Çin gibi ülkelerce ciddi bir halk sağlığı tehdidi olarak kabul ediliyor. Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ) tarafından da bir problem olarak kabul edilen teknoloji bağımlılığı, birtakım eksperler tarafından anksiyete ve depresyonun uzantısı olarak görülüyor.
Peki teknoloji bağımlılığı bulguları nelerdir?
# Teknoloji tüketimini yönetememek,
# Teknolojiden uzak duramamak,
# Devamlı dijital aygıtları kullanma dürtüsü ile yaşamak,
# Teknoloji sebebiyle iş, okul ve sosyal yaşamı ihmal etmek,
# Araba kullanırken ya da yürürken dijital aygıt kullanmak,
# Teknoloji sebebiyle diğer başka aktivitelerden uzaklaşmak,
# Teknoloji tüketimi kaynaklı depresyon, anksiyete, gerilim ve kızgınlık durumu yaşamak,
# Yalnızca dijital aygıtlardan haz alabilmek,
# Uzun vakitli teknoloji tüketiminden utanarak aile ve arkadaşlara kullanım zamanı ile alakalı yalan söylemek,
# Dijital aygıt tüketimine belirli bir hedef için başlayıp bu hedeften fazla daha uzun süre kullanmak.
Teknoloji bağımlılığı dendiğinde pek fazla bireyin aklına ilk olarak akıllı telefonlar gelecektir. Doğru, akıllı telefon tüketiminin fazlalaşması, teknoloji bağımlılığının ana sebeplerinden bir tanesi olarak görülüyor ama tek sorun bu değil. Teknoloji bağımlılığı birtakım asli türlere ayrılmıştır.
Teknoloji bağımlılığında görülen türler:
# Oyun bağımlılığı,
# Sosyal medya bağımlılığı,
# Online kum-ar/bah-is bağımlılığı,
# Por-nografi bağımlılığı,
# Online alış veriş bağımlılığı,
# İşle alakalı dijital alışkanlık.
