Kilo Aldırmayan Tatlı

Diyetisyenler tarafından hazılanan tatlı tarifi ;

Bütün malzemeyi bir kabın içine koyup, pütür kalmayıncaya dek iyice çırpın. Elde ettiğiniz karışından yeteri kadar alıp, kızgın tava üzerine çok ince bir tabaka halinde yayın. Karışım küçük küçük kabarmaya başladığında, altüst edip diğer tarafını da pişirin, sonra bir tabağa alın ve tavaya ikinci pankeki yayın. İkinci kekin pişmesi esnasında, tabaktaki pankeki soğutmadan, üzerine tereyağı ve bal sürüp rulo haline getirin. Pankekleri birer birer pişirip hazırladıktan sonra, sıcak olarak servis yapın.

Malzemeler ;

1 çorba kaşığı toz şeker
1 çay kaşığı kabartma tozu
1 tutam tuz
2 su bardağı un
2 adet yumurta
2 su bardağı süt
4 çorba kaşığı eritilmiş tereyağı


Kaynak : http://yemeknotlari.com/balli-pankek/

Bahsettiğiz malzemeler ile kilo aldırmaması mümkün değil diye düşünüyorum :)

Diyetisyenler tarafından hazırlanan bir tatlı :) Olabildiğince az kalori içerir :)