İdeal Kilo Hesaplama Aracı
Cinsiyetinize göre ideal kilonuzu ideal kilo hesaplama aracı ile hesaplayabilirsiniz.
Vücut Yüzey Alanınız: m²
İdeal Kilo: kg
Yağsız Vücut Ağırlığı: kg
Vücut Kitle İndeksi (BMİ): kg/m²
Zayıf
18.5 ve altı
*50kg ve altı
Normal
18.5 - 24.9 arası
*51kg - 68kg arası
Fazla Kilolu
25 - 29.9 arası
*69kg - 81kg arası
Obez
30 ve üzeri
*82kg ve üzeri