Arkadaşlar malum hepimiz günde 10 Saat PC başındayız ben bu süreçte mübalağ etmeden;
7-8 Büyük Bardak su
2-3 Bardak Kahve
1-2 Bardak Türk Kahvesi
8-10 Bardak büyük çay tüketiyorum.
Tüketmesine tüketeyim de Su hariç diğerleri (her ne kadar fırçalasamda) dişleri sarartma sebebi.
Belirttikleriminin hepsini sade ve şekersiz içiyorum
Alternatif içecek fikirlerini alayım :D
Sıvı Alternatifi |
17 Mesajlar | 2.757 Okunma | ||
- Üyelik 18.11.2014
- Yaş/Cinsiyet 42 / E
- Meslek Freelancer
- Konum İzmir
- Ad Soyad C** K**
- Mesajlar 3486
- Beğeniler 1222 / 1221
- Ticaret 130, (%100)
- Üyelik 06.06.2019
- Yaş/Cinsiyet 19 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Diğer
- Ad Soyad B** G**
- Mesajlar 1002
- Beğeniler 250 / 478
- Ticaret 41, (%100)
Hocam aman dikkat edin kafein komasına girmeyin 😂
Bende bol bol çay tüketiyorum. :) 10 saat olmasa da bayağı süre aktifim sonuçta :D
Bende bol bol çay tüketiyorum. :) 10 saat olmasa da bayağı süre aktifim sonuçta :D
- Üyelik 14.03.2017
- Yaş/Cinsiyet 25 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Diğer
- Ad Soyad A** D**
- Mesajlar 790
- Beğeniler 257 / 144
- Ticaret 1, (%100)
Gazoz, Meyveli Soda, Sade Soda, Zemzem suyu, Pekmezli su (tavsiye ederim) bu kadar
- Üyelik 18.11.2014
- Yaş/Cinsiyet 42 / E
- Meslek Freelancer
- Konum İzmir
- Ad Soyad C** K**
- Mesajlar 3486
- Beğeniler 1222 / 1221
- Ticaret 130, (%100)
Cyprus hocam ilk üç tavsiyeniz çok gazlı sıvı tüketmeme sebep olur. Zemzem suyu hayatımda hiç içmedim Pekmezli su ise sanırım şekerli.
Edit ilk postumda belirttikleriminin hepsini sade ve şekersiz içiyorum
Edit ilk postumda belirttikleriminin hepsini sade ve şekersiz içiyorum
- Üyelik 28.06.2017
- Yaş/Cinsiyet 34 / E
- Meslek tekniker
- Konum İzmir
- Ad Soyad O** D**
- Mesajlar 477
- Beğeniler 138 / 137
- Ticaret 3, (%100)
bi tane bardağım var 2 subardağı hacmi var. Her gün mutlaka akşamları içerim.
Diş sararması konusuna gelince, ben de ne kadar fırçalarsam beyazlamıyordu. wc taşı gibi kalıyordu. 150 lira verip özel hastanede diş taşlarını temizlettim. Halen fırçalama alışanlığım yok, ama fırçaladığımda ne kadar sarı olursa olsun gözle görülür şekilde rengi açılıyor. Düzenli olarak bi hafta fırçalasam benbeyaz olur herhalde.
Dişlerin inatla beyazlamamasının tek sebebi, benim tespitim diş taşları. bir defa temizlet farkı hissedeceksin.
2 seansa ayrı ayrı ücret ödüyorsun, 1. seans hafriyat çalışması yapılıyor, 2. seansta bildiğin cila yapıyor.
Ama dersen ben bembeyaz olsun isterim, kimyasalla işlem yapılıyor geçen yaz 1000 tl fiyat biçmişti özel hastanede.
İçecek tavsiyesi; Evde hazırlayabilirsen bal kabağı suyu :D Kabak tatlısı yapmak için kabağı kaynattıktan sonra suyunun tadına bakmıştım, güzeldi :D
Diş sararması konusuna gelince, ben de ne kadar fırçalarsam beyazlamıyordu. wc taşı gibi kalıyordu. 150 lira verip özel hastanede diş taşlarını temizlettim. Halen fırçalama alışanlığım yok, ama fırçaladığımda ne kadar sarı olursa olsun gözle görülür şekilde rengi açılıyor. Düzenli olarak bi hafta fırçalasam benbeyaz olur herhalde.
Dişlerin inatla beyazlamamasının tek sebebi, benim tespitim diş taşları. bir defa temizlet farkı hissedeceksin.
2 seansa ayrı ayrı ücret ödüyorsun, 1. seans hafriyat çalışması yapılıyor, 2. seansta bildiğin cila yapıyor.
Ama dersen ben bembeyaz olsun isterim, kimyasalla işlem yapılıyor geçen yaz 1000 tl fiyat biçmişti özel hastanede.
İçecek tavsiyesi; Evde hazırlayabilirsen bal kabağı suyu :D Kabak tatlısı yapmak için kabağı kaynattıktan sonra suyunun tadına bakmıştım, güzeldi :D
youtube abone sitesi: https://vk.cc/9hnOk8
Kuş al Yumurta sat Ruble ÇEK: https://vk.cc/aC8QOD
Kuş al Yumurta sat Ruble ÇEK: https://vk.cc/aC8QOD
- Üyelik 19.06.2017
- Yaş/Cinsiyet 26 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum İstanbul Anadolu
- Ad Soyad C** G**
- Mesajlar 3334
- Beğeniler 179 / 2222
- Ticaret 139, (%100)
Hoşaf. En temizi bu. Sadece kayisi ve uzumle yapin onlarin icindeki dogal seker yeterli gelir zaten mis gibi olur. Kendim de boyle yapiyorum. Yanina da biraz cerez iyi gidiyor.
- Üyelik 28.05.2018
- Yaş/Cinsiyet 52 / E
- Meslek Street Engineer
- Konum İstanbul Anadolu
- Ad Soyad B** A**
- Mesajlar 5151
- Beğeniler 2185 / 2187
- Ticaret 0, (%0)
Su tüketimini abartmadan (günde ortalama 3 litre) aroma verici ürünler ile zenginleştirebilirsiniz. Tarçın, Nane, Vişne, çilek, elma vb ürünler ile suyunuzu zenginleştirip tüketebilirsiniz.
- Üyelik 18.11.2014
- Yaş/Cinsiyet 42 / E
- Meslek Freelancer
- Konum İzmir
- Ad Soyad C** K**
- Mesajlar 3486
- Beğeniler 1222 / 1221
- Ticaret 130, (%100)
turion dişlerde sıkıntı yok dediğiniz gibi diş taşları vs temizlenebilir. Kabağı sevmiyorum.
Backlinkcigeldi Hocam Malatyalıyım eşimin hazırlamasına en sevindiğim şeylerin başında bizim kayısı hoşafı gelir ama gel gör günde 2-3 litre de hoşaf içilmezki
enerjiveguc hocam aslında içinde ve hafif lime tadı olan su hazırlayabilirim mantıklı
Backlinkcigeldi Hocam Malatyalıyım eşimin hazırlamasına en sevindiğim şeylerin başında bizim kayısı hoşafı gelir ama gel gör günde 2-3 litre de hoşaf içilmezki
enerjiveguc hocam aslında içinde ve hafif lime tadı olan su hazırlayabilirim mantıklı
- Üyelik 14.03.2017
- Yaş/Cinsiyet 25 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Diğer
- Ad Soyad A** D**
- Mesajlar 790
- Beğeniler 257 / 144
- Ticaret 1, (%100)
İçecek yerine organik yoğurt ve reçel ile meyveli yoğut yaparak tüketebillirsin.
Kafein ve gazlı içecekler insana zararlıdır. Yukardaki yorumda dediğim gibi el yapımı pekmez (bir başka oluyor, batıda yada güney batıda çok yapılıyor organik) alın su ile karıştırın için siz şekerli dediniz ama organik şekerden zarar gelmez glikoz şeker zararlı marketteki pekmezleri organik sanıyorsunuz ama değil.
Limonlu su için kış geldi c vitamini iyidir yada arada sırada nane limon yapın için. Salep için
Kafein ve gazlı içecekler insana zararlıdır. Yukardaki yorumda dediğim gibi el yapımı pekmez (bir başka oluyor, batıda yada güney batıda çok yapılıyor organik) alın su ile karıştırın için siz şekerli dediniz ama organik şekerden zarar gelmez glikoz şeker zararlı marketteki pekmezleri organik sanıyorsunuz ama değil.
Limonlu su için kış geldi c vitamini iyidir yada arada sırada nane limon yapın için. Salep için
- Üyelik 18.11.2014
- Yaş/Cinsiyet 42 / E
- Meslek Freelancer
- Konum İzmir
- Ad Soyad C** K**
- Mesajlar 3486
- Beğeniler 1222 / 1221
- Ticaret 130, (%100)
Cyprus salep'i çok severim ama ofiste olmuyor (çalışma alanımda 12 kişiyiz) çok ağır kokuyor seveni olduğu gibi sevmeyenide vardır muhakkak. Pekmezi oldum olası sevememiştir (ne hikmetse bir askerde ki pekmezin tadı damağımdadır) ama sizin tavsiyeyi de nane limonlu su tavsiyesi ile deneyeceğim
Konuyu toplam 1 kişi okuyor. (0 kullanıcı ve 1 misafir)