İçecek yerine organik yoğurt ve reçel ile meyveli yoğut yaparak tüketebillirsin.

Kafein ve gazlı içecekler insana zararlıdır. Yukardaki yorumda dediğim gibi el yapımı pekmez (bir başka oluyor, batıda yada güney batıda çok yapılıyor organik) alın su ile karıştırın için siz şekerli dediniz ama organik şekerden zarar gelmez glikoz şeker zararlı marketteki pekmezleri organik sanıyorsunuz ama değil.

Limonlu su için kış geldi c vitamini iyidir yada arada sırada nane limon yapın için. Salep için