Neden evden dışarı çıkmaya korkuyorum?

Hiç dert etme. Hemen bir psikiyatri uzmanına görün. Sana bir kaç ilaç yazacak. Sonuçlarına sende şaşıracaksın.

Düzgün bir doktora git, düzgüne gitmezsen alprazolam yazıp gönderir. Ayrıca kafana niye takıyorsun hayat kısa git istediğini yap

Dostum , maddi durumun iyi ise bir kursa ( kickbox , karete gibi dövüş kursları) gitmeni öneririm. Çünkü dövüşmeyi bildiğin zaman bir özgüven gelir. Bu da asosyalliğini bir miktarda olsa azaltacaktır. İnsanlardan korkunu orada yeneceksin.

Eğer ki maddi durumun iyi değil ise arkadaşların ile dışarı çıkmayı deneyin. Onlarla vakit geçirir iseniz bu düşünceyi zamanla yenmiş olacaksınız. Yani benim düşüncem bu

Hocam bu mesele önerilerle çözülemez ve saklanamaz. Psikologa veya pisikiyatriye gidin. Evden çıkamama diye bir psikolojik hastalık var tedaviyle çözülüyor.

Geçmiş olsun,

16 yaşında ergen zamanımda lise2 de,

Etrafta bir sürü güzel kız var.ama ben onlarla konuşmaya korkuyordum,

Ya terslerse
Ya aşağılarsa
V.b nedenler hep sorun olurdu.

Bir gün, yeter dedim (hayatımın kırılma noktası, korkularımla yüzleşerek)

"Eğer teklif etmezsen zaten kaybettin demektir"

O yıl bir çok kıza teklif ettim, kabul zor oldu ama oldu.

Kimiyle çıktım kimiyle olmadı.
Hatta bana asılan kızı sokak ortasında tersledim.

O yaz bir.piknikte 2 kıza birden teklif ettim ilki bi düşüneyim dedi
"Sen düşünürsen ben de düşüneyim" dedim kendime :)

2. Kız lise 3 e geçtiğim yaz teklif ettim (tam teklif sayılmaz ama)
8 yıllık evliyim o kızla.

Özgüven..... Hiç kimse senden daha değerli değil, hiç kimseyi umursama

Yularıdaki bir arkadaş spor demiş. 4 senr spora gitmiştim (karete) gerçekten özgüven veriyor. Bnede tavsiye ederim.

Tekrardan geçmiş olsun,

Önce bir psikiyatri (psikolog değil) ye görünün.

Bence önce psikologa gözükmesi lazım

Dostum nerede oturuyorsun? Arkadaş olabiliriz ben sana her konuda yardım ederim sana öyle şekil şukul yapan bebelerin anladığı dilden de konuşurum ben sen rahat ol sıkma canını

Kendine her an yazıp konuşabileceğin dertleşebileceğin arkadaşlar edin. Dök için rahatlarsın. Doktor çaredir bazen ama insanlar ben delimiyim doktora gidicem tribine girebilir. Böyle durumlarda çareyi kendine sen bulacaksın. Düzgün insanlar bul ve arkadaşlık yap.

Uzman birine danışman gerek. Durum normal değil. Ha sana iyi bir haber vereyim yalnız değilsin. Kişi toplumdan ve insanlardan korkmasa bile insanların iki yüzülülüklerinden tiksidiği için kendini sosyal ortamlardan izole edebiliyor. Bir nevi kendini koruyabiliyor.

Hele günümüz Türkiyesinde ve aile yapısında birçok genç problemlerle boğuşuyor. Eğer yalnız kaldığın süreçten bir kazançla çıkacağını düşünüyorsan uzak durmaya devam et Ancak bu durum sana zarar veriyorsa bir uzmanla görüş içini dök en azından. Asosyalim diyerek asosyalliğini kabul ediyorsan bu durumda ya toplumdan insanlardan uzak durmak istiyorsun iradenle bunu yapıyorsun ya da yapmak istememe rağmen psikolojik engellerden dolayı uzak duruyorsun.

İnsanlarla konuşmak sosyal olmak çok önemli bir şey değil ancak her insan bunu kaldıramaz. Bir noktadan sonra seni anlayacak bir insan arayacaksın bu konuyu şimdi halledemezsen o nokta geldiğinde daha varim durumda olursun.

Son olarak Tüm korkuların sonu çıkmaz sokaktır bilgin olsun. Hiçbir korkundan sonsuza dek kaçamazsın. Madem önünde sonunda bu korkuyla yüzleşmek zorunda kalacaksın ne diye kendine zarar veriyorsun canını sıkıyorsun di mi? :) İlk adımı sen at.

İnsanları çok fazla takma. Topluma tamamen entegre olursan sana yarardan çok zarar verir. Kendine has kişiliğini koru lakin gerektiğinde de köprüyü geçmek adına adımlar atabil. Yoksa yalnızlık dediğimiz olay zihinlerde başlayan bir olaydır. Bazen yüzbinlerin içinde bile yalnız hissedebilirsin. Zaten günümüz dünyasında insan denen varlığın en önemli problemlerinden biri anlaşılmamak. Toplumda empati yapan çok az birey vardır. Kitle psikolojisi ile hareket ederler. Demek istediğim nasıl mutluysan öyle yaşa. Özgüvensizliğin vs.. varsa da altta yatan başka problemlerden ötürü vardır bir uzmanla dertleşebilirsin. Arkadaş edin vs.. demişler lakin bu tür problemleri anlatabileceğin insanlar 3 5 günlük insanlar olmasın :) anlaşılmamak hatta karşındaki kişiye göre değişmekle birlikte karşıdaki kişi tarafından yargılanmak kendini daha kötü hissetmene sebep olur.