Facebook da gördüm birisi paylaşmış 1yılda yaptığı vucüt gerçekmi bu birde şöyle bi not düşmüş

"Çoğu insan bu resimlere bakarak 1 senelik değişimi kendinde böyle beklemesin kimsede olmaz bu değişim bu değişimin adı MUSCLE MEMORY dir. Kas hafızası... ve 8 senelık temeldir. var olan vücudu BULK yaparak geri getirmedir. 102 kg idim ilk resimde 2. resimde 94 kg son resimde 98 kg "