Tavsiyem veritabanı yedeğini alman.
Dışa Aktar özelliği sadece yazılarının yedeğini alır. Bir sorun vs. oluşması durumunda içe aktar ile tekrar aldığın yedeği attığın zaman yazılarındaki resimler vs. gelmez. O yüzden veritabanı yedeği daha faydalı. İnternetten araştırabilirsin.