SSH erişimin varsa telnet üzerinden alabilirsin sağlam ve temiz yedek;

mysqldump -u database_kullanıcı_ismi -p database_ismi > veritabani.sql

sonra aldığın yedeği yeni hostuna taşıyıp onun telnetinde de şunu girersen yedek sağlan şekilde yüklenir;

mysql -u veritabani_kullanici_adi -p veritabani_adi < yedek.sql