o resim ekleyen arkadaş protein tozumu o yoksa kas yapmak için kullanilan hap, igne türümü

önceden yapiyordum daha sonra reel hayatımdaki yogunluklardan ötürü bıraktım vakit kalmiyordu :( ama tekrar başlicagim güzel bir salon ariyorum

size tavsiyem kesinlikle hap, igne kullanmayin çünkü biraktıgınız zaman aşırı derecede sarkma olacak sonrasında cok zor toplarsınız :( nette birkaç program vardı onlara göz attınızmı uzmantv'e göz atin

http://www.vucutgelistirmetv.com/kategori/kas-gruplari/gogus-kasi-egzersizleri-video