Sporapp diye bir site var. Orada sporcular ve eğitmenler programlarını paylaşıyor kimi zaman. Evde uygulanabilecek programlara rast gelmiştim. Göz atabilirsiniz, öneririm ve eminim öneri olarak değerlendirebileceğiniz bir şeylere denk geleceksinizdir.
Teşekkür ederim