cPanel'e girin.
phpmyadmin yazısını bulun ve tıklayın.
Sol taraftan wordpress veri tabanınız hangisiyse onun adını bulun ve tıklayın.
Daha sonra yukarıdan Dışa Aktar'a tıklayın ve açılan sayfada en aşağıya inin, butona tıklayın ve bilgisayarınıza kaydedin.