Sub domain olarak açarsan ana domaninin gücü sub domanini etkilemez.
O nedenle siteadi.com/blog şeklinde açmanı öneririm.

Zahmetli olanı yapıp sub domain üzerinden açarsan uzun vadede yararını görürsün.
Çünkü buraya alacağın backlinkler daha alakalı olur.

Bunların dışında harici site olarak açmak en mantıksızıdır.