illede flash olacak diye birşey yok. html ve jquery ile şunu yapabilirsin.



<script></script>
<script>
var timerStart = Date.now();
</script>

buraya bir dosya koyun 1mb boyutunda olsun örneğin resim olsun

<script>
window.function(){
setTimeout(function(){
var t = performance.timing;
$("#bitirme").html((t.loadEventEnd - t.responseEnd) + ' milisaniye');
}, 0);
}
</script>

burda dikkat etmen gereken her sayfa yüklendiğinde cashi temizletmen yada resmin adını değiştirmen ki bellekten okuyup 3mblık dosyayı 3 saniyede tamamlandı demesin.
bu sana biraz yol gösterir ama geliştirmen gerek, bu yolla ne kadar milisaniyede yüklendiğini bulabiliyorsun bulduğun milisaniye ile yüklettiğin dosya büyüklüğünü hesaplayıp kişinin internet hızını söyleyebilirsin