yemekten kesilmiyor, alışkanlıklar kolay bozulmuyo
protein tozu ve karnitin var yağ yakıcı ve kas yapıcı olarak adlandırılıyor spor yapıldığı taktirde yağ yağımını çok arttırıyor fakat kullanmak için kan değerleri, böbrek karaciğer ve kalp değerlerinin ölçülmesi lazım