Merhaba, 5 yılı aşkın süredir vücut geliştirme ve fitness ile uğraşıyorum. Son yıllarda fast foot tüketimi ve zararlı paket gıdalardan dolayı çeşitli sağlık sorunları çıkabiliyor.

Forumdaki arkadaşların zayıflama, yağ yakımı ve vücut geliştirme gibi soruları ve sorunlarını özel mesaj veya konu altından ücretsiz cevaplayabilirim.