İstediğiniz gibi kullanabilirsiniz benim tavsiyem bir ajax loader ekleyin her saniye güncellesin iyi bir kontrol açısından. Eğer isterseniz her bir sayfada kontrol.php include etsin isterseniz zamanı varsa bir şey olmasın zamanı yoksa da header fonksiyonu sayesinde yönlendirme yapabilirsiniz oturumu sonlandırdıktan sonra.
Şuan farkettim saniye 200 dü sayfayı yeniledim 500 e çıkmış neden acaba?