2014'te sırf kilo almaya başlamak için gittim ve gerçekten spor işe yaradı. 60-64 kg'yi geçemeyen ben 70-75 arası kiloya ulaştım. Bununla beraber sırf kaslar olsun diye değil günde 1-2 saat insanı hayatın genel bunalımından birazcık olsun kurtarıyor ve rahatlatıyor diye gidiyordum. Bir de uyku sorununa iyi geliyor normalde hep geç vakitlerde gece 1-3 arası uyuyabilen ben spor yapmaya başladığımda en geç 1'de uyuyordum o da kendimi uyanık tutmaya çalışırsam. Yakın zamanda akşamları salona gitmek için bir yol bulursam (evimle salon arası uzak en boş vaktim (6.30-8.30 arası yazın bisikletle iyi oluyordu ama kışın biraz yaş :) ) gitmeyi düşünüyorum.
Gitmek isteyen arkadaşlar varsa kesinlikle gidin kesinlike yararlıdır ama başlar başlamaz son hız hareketler yapmaya başlamayın ilk hafta yataktan çıkamazsınız :D