Şimdi bunu 2 şekilde çözebilirsin,
1. Photoshop ile yazına uygun boyutta görsel hazırlayarak bu sorunun önüne geçebilirsin. Örnek verecek olursak senin elinde 800*600 ebatlarındaki görseli wordpress 200*200 olarak küçültür fakat kalitesi ciddi olarak etkilenir. Sen photoshop ile o görseli 200*200 olarak kendin küçültürsen sağından solundan keserek daha uygun ve kaliteli olarak yayınlayabilirsin.
2. yol ise wordpress 'in auto crop özelliğini iptal edebilirsin. Bunun yapımıyla ilgili aşağıdaki makalelere bakabilirsin
1 - https://premium.wpmudev.org/blog/fix-jpeg-compression/
2 - http://stackoverflow.com/questions/15810671/disable-cropping-featured-image-in-wordpress
3 - http://wordpress.stackexchange.com/questions/124009/why-wordpress-automatic-cropping-all-my-images