Popüşer kültürde Da Vinci Uykusu da denen Çok Fazlı Uyku'yu deneyebilirsin. İlk 15 gün biraz sıkıntılı oluyor ama eğer sabredersen 4 saat uykuyla hayatına devam edebilirsin. Uyanık kalma süresini 22 saate çıkaran yöntemler de var ama ona alışmak Türkiye şartlarında imkansız :)
Da Vinci uykusunu biliyorum ancak benim için çok zor :) Çünkü Da Vinci metodu kafasını yastığa koyduğu gibi uyuyanlar için geçerli bence :)