Sigara içiyor musunuz? boy, kilo ne kadar? Pc başında günde kaç saat geçiriyorsunuz?Spor,egzersiz yapıyor musunuz?
Sigara içmiyorum, 59 kilo, 1.70 boy, online sürem değişiyor haftasonu 15 saate kadar çıkabiliyorum, arada bir parkta yürüyüş yapıyorum.
az kilo al, yagsız kalmışsın :D
Olabilir hocam ama ailede herkes zayıf. Ne yesek yaramıyor :)