Ne ilginç öneriler var yahu :)) Neyse agorafobi ( alan korkusu ) yaşıyor musun ? Çünkü bu rahatsızlık 2 şekilde görülebilir. Durumunun şiddetine göre olacaklar değişebilir.Öncelikle ilaç tedavisi gerekecektir.Uzun bir süre kullanılıp daha sonra yavaş yavaş azaltılacaktır.İlaç tedavisiyle beraber terapi de uygulanmaktadır.Terapide daha çok korkularının üzerine gidersin :) Düşünce yapını değiştirmeye yönelik çalışılabilir.Terapiye girecek doktora bağlı biraz da..İlaç falan sorma psikiyatri uzmanı değilim.