Yumurtayı haşlamadan ye yoksa bir yararı olmaz 5 tanede yesen neden dersen. Haşlanmış yumartadaki öğeleri sindirmek için vucut yumurtadan daha fazla enerji ve protein tüketiyor. En önemlisi durda düzenli ve vucuda yararlı şekilde beslenmektir.
Ful haşlanmış tüketiyordum :) çiğmi yiyim hocam