Sitede uzun sure guncelleme yapmadiysan ya da yeni actiysan 2 3 kere yapmandan zarar gelmez. Google a sitenin aktif oldugunun sinyalini vermiş olursun.
Yukarıda yazdigim amaç dışinda bir de bazen indexler silinebiliyor geri getirmek için bu seçeneği kullandığımız oluyor kaybolan indexi
Sık kullanmamak lazım. Bunun yerine belirli aralıklarla çok fazla olmayacak şekilde siteyi pingletedebilirsiniz