ben niye kilo alamıyorum diye düşünüyorum siz kilo verme derdindesiniz :D
Bende 75 kiloyum kilo almak için ugrasıyorum yemediğim şey kalmadı birde spora gidiyorum arada iyicene kilo veriyorum. Kilo vermek kolayda almak zor bence :)))
ahhh ahh boyle bır derdim olacaktı. Şimdi soluğu patso burger de alırdım :(
Dostum ben 104 KG 1.70 boyundayım. Fakat her kızla çıkabiliyorum, rahat rahat koşabiliyorum. Zayıf insanlardan farkım yok, sen neden zayıflamak istiyorsun? :)
Garip bir düşünce yapısı :D Zayıf ınsanlardan farkım yok derken sadece zayıfların mı kızlarla çıkabildiğini sanıyosun ne yapıyorsun bilemedim :D İnsanlar karşı cinsle çıkabilmek için zayıflamak istemezler he isteyenleride vardır ancak bazı sağlık sorunları oluştuğunda ya da farklı nedenlerle de kilo vermek isteyebilir. Ama sen kızlarla çıkabılıyorsam sorun yok demektir diyorsan bol bol yemeye devam edebilirsin :)
Ek Olarak:
1 ayda 15 kilo vermek isteyen e en zor diyeti verebilirim :) tecrübe sabittir.
alalım hocam bir kenarda dursun :)