Biraz hareketli müzik dinlemek, farklı karegrofi içeriğine sahip ilgi alanlarına dahil olmak azda olsa can sıkıntısını giderir.

Her şeye rağmen "Rabbim, sen sıkıntılı düşüncelerime ortak ol. Sen beni sıkıntı ve problemlerden kurtar." diyerek el açar ve dua edersen Allah bu duanı kabul eder. Hiç bir kulunu geri çevirmez. Affedici ve bağışlayıcıdır.