Merhaba arkadaşlar, kilolu biri değilim boyuma göre kilom normal hatta zayıfım bile ama bilgisayar başında çok zaman geçirdiğim için bu aralar göbek yaptığımı fark ettim.Hani dışarıdan falan belli olmuyor ama beni rahatsız etti bu durum, en kolay nasıl eritebilirim bilgi verebilecek birileri var mı? (sporla arası olan biri değilim, o yüzden bu konuyu açtım)