İlgini dağıtacak bir şeyler bul. Sevdiğin kitaplar, dergiler olmak şartıyla imkanın varsa bol bol oku. Spor yap. Kurslara katıl. Bunlar naçizane öneriler.. Aslolan ise psikolog veya psikiyatr gibi bir meslek elemanı ile görüşmen.

Doktor demişsin de; doktor yerine özel seanslar alman gerekli bence. Ya da yukarıdakilerle bu yaşları atlatıp olayı zamana bırakabilirsin. Herkes bu dönemleri ucundan da olsa yaşar. Bu günleri de özlersin ileride ;)