öncelikle baştan sona hiç kimseyi dinleme, öyle şunu al bunu al demekle olmaz ya alerjin varsa yada seni ağır etkilerse ölüme kadar götürebilir, bilmediğin bir dozaj seni o hapa bağımlı hale getirir örneğin en basit bir aspirini alır vucudun buna alışırsa aspirin içince çoğu ağrın geçer, ama gidip novalgin alırsan aspirin artık kesmemeye başlar çünkü vucudun etken maddeye alışır neye yönelik bir baş ağrısı olduğunuzu öğrenin iyi yada kötü bir doktora görünün ondan sonra ilaç alın yada diğer tedavileri uygulayın masaj gibi