Merhaba arkadaşlar yaklaşık 2 sene oldu bilgisayara tamamen bağlandıktan sonra sıkıldıkça yemek ve sigaraya bağlandım. Her bilgisayara oturduğumda masada yemek veya sigara oluyor saat başı sigara içiyorum. Günde yarım paketten fazla içiyorum.

Bu durumdan nasıl kurtulabilirim...

Saygılarımla