"/wp-content" dizinine 777 iznini uyguladıktan sonra ".htaccess" dosyanıza aşağıdaki satırı ekleyerek update ya da upgrade işleminizi yeniden kontrol eder misiniz?
Kontrol paneliniz Plesk ise;
php_value memory_limit 128M
Kontrol paneliniz cPanel ise;
memory_limit 128M