Örnek olarak facebook'u vereceğim, diğer sosyal ağlar da kısmen aynı mantıkta işliyor.

Önce developers.facebook'dan uygulama oluşturman gerekiyor, hangi hesapta/sayfada paylaşacaksan ona bağlaman ve uygulama kodu ve gizli anahtarı alman gerekiyor, geri kalan kısmını nasıl yapacağın bu dokümantasyonda anlatılmış.

https://developers.facebook.com/docs/php/howto/postwithgraphapi