Hocam yürüyerek yaparsanız bilmem de eğer bisiklet tercihi yaparsanız birçok önlem almanızı tavsiye ederim. En basitinden bisiklet ile de yapacağınız yolculuk öncesi en azından 1 - 2 hafta boyunca iyi bir idman ile kendinizi hazırlamanız, bisikletinizi tanımanız ve alışmanız gerekmektedir.
Ayrıca yürüyerek dediğiniz zaman dahi benim görüşüm programa başlamadan en az 1 hafta sağlam bir kondisyon çalışarak üzerinizde ki hamlığı atın ve yola öyle çıkın yoksa ilk gün dinlendiğiniz de ertesi sabah otobüs arayabilirsiniz :) şimdilik bu kadar aklıma geldikçe yazarım yolunuz açık olsun :)