Dini anlamda daha fazla bilinçlenmesi daha fazla rahat ettirecektir.
Bende panik atak var. Ve panik atagın temelindede takıntılar yatıyor zaten. Ben ilaç kullanıyorum.
Atak anı geldiği zaman kadere teslim olmaya çalışıyorum. Kendimi tam teslim ettiğim zaman rahat ediyorum. Yani olayların Allahın izni dairesinde oldugunu hepimiz biliyoruz fakat bunun bilincine ve idrakına varmak bunu yaşamakla alakalı.

Allah şifa versin.