Merhabalar, konu ile alakasız olacak ama dinlendirici ve ışık kırıcı özelliğe sahip bir gözlük tavsiye ederim.

Bilgisayar başındayken kullanıyorum ve oldukça faydalı oluyor.

Ek olarak; F.lux masaüstü programını da öneririm.