Hocam kullanılan sistem belleğini temizleyin.
Açık uygulamarı sistem yöneticisi üzerinden kapatın,
İşlemci ve ekran kartlarında aşırı derecede ısınma varsa işlemci üzerine termal macun sürün ve fanı temizleyin. aynı işlem ekran kartı içinde geçerlidir ama fanı çıkartmanızı tavsiye etmem. üzerindeki macun en kötü ihtimalle 3 sene rahat götürüyor.

tüm bunları yaptıktan sonra kasma devam ediyorsa sistemi yoran zararlı yazılımlar olabilir.
format atmanızda fayda var.