Program öneremem fakat bu gibi durumlar için bir önerim olacak...

Yeni bir mail hesabı açın ve şifresini unutmayacağınız bir şey yapın. Daha sonra chrome ile tüm şifrelerinizi sitelere tek tek girip kaydedin. Açtığınız yeni mail ile chromu senkronize edin.. Bundan sonra tüm şifrelerinizi bir chrome snk. ile bulabilirsiniz :)