Merhaba arkadaşlar ben uzun zamandır pc başındayım günlük sabah 9 gece 12 arası full bilgisayar başında ve aralıksız ekrana bakıyorum. Bu yüzden artık göz ağrısı ve baş ağrısı yaşamaktayım. 10 Saat bilgisayar başındaysam 4 saati gözümü ovmakla geçiyor ve artık odaklanamıyorum konularıma.

Bana ekran koruyucu veya gözlük v.s bir şey önerir misiniz ? Bu zararlı ışınlardan nasıl kurtulabilirim ? Baş ağrısız ve göz ağrısız bilgisayara oturmak istiyorum artık