EyvAllah. Her suçu kaderin üstüne yikmamak lazım sonuçta emek olmadan yemek olmuyor �� o yüzden ara ara kalkıp bi nefes almak yada ne bilim bir tur bakkala gidip gelmek vs. Sigara içmemek bunlar sizin bizim elimizde ancak sagliksizligin sonucu yani bu sağlıksız yapılan işlerin sonunda bi hastalık geldi mi artık o işi yapmak çile haline gelir o hale gelmeden hem ise hareket katmak lazım hemde kafa dağıtmak için birebir ��