Size şu kadarını rahatlıkla söyleyebilirim: Bahçenize ekip, kendiniz tamamen doğal yetiştirdiğiniz meyve sebzeleriniz bile az da olsa sağlığınıza zarar veriyor. Varın gerisini siz düşünün. Vakti zamanında GDO'ya ses çıkarmayanlar sebeptir buna.

Paketlenmiş veya kutulanmış her şey ama istinasız her şey sağlığınıza düşmandır dememe gerek bile yok sanırım. Sağlıklı beslenmeye çalışmak istiyorsanız, fast food, işlenmiş veya paketlenmiş yiyeceklerden uzak durun. Şekerden özellikle uzak durun diyeceğim ama muhtemelen dinleyen olmayacak. :)