salı gününden beri evdeyim, çalışmıyor sadece yürüyüş ve diyetle duruyorum inan ki kilom 89.2 de takıldı kaldı. Kardiyosuz asla kilo verilmiyor. bir şekilde bünyen o enerjiyi yakmalı hocam.

glockmae
1.76 yım ömrümde o kiloyu gördüğümü hatırlamıyorum :D :D
Usta git bime bir peynir tatlısı ile kemalpaşa tatlısı al ye , üstüne 2 bardak kola ile bir pizza göm ve uyu :D :D