avrupasimkart Şu SMTP eklentisini kullanmanızı öneririm. Kullanımı ve ayarları gayet basit https://wpcin.com/wordpress-wp-mail-smtp-ayarlari/

Bence Contact Form 7 yerine Pirate Forms kullanın, içerisinde kendi SMTP seçenekleri bulunuyor, ayrıca SMTP eklentisi kurmanıza gerek yok.