tolgahan571 ikisini de önermiyorum şu şekilde. Eğer atıyorum siteniz saldırı aldı tekrar indexletmek istiyorsunuz o zaman kullanabilirsiniz. Ama aksi durumlarda sürekli kullanırsanız sitenizin index alma süresi düşer. Çok önemli konular için kullanmanızı tavsiye ederim.

Mesela `abc ne kadar zam aldı` diye bir long tail kelimemiz olsun. Sizde yazınızı yazdınız hit alacağınızı düşünüyorsunuz o zaman bu yöntemi kullanın. Ama çok sık değil.