Havlu ile çalışmayı dene ve vücut ağırlığını kullanarak yapacağın bazı hareketler. Bilindik olanları Dips, Barfiks, Hint Şınavı, Şınav, Squad vs... Çok sağlıklı ve orantılı bir vucut elde edebilirsin... Şimdiden iyi çalışmalar...