Yanlış bilgiler ile dolu bir ileti. Bu şekilde bilgi sahibi olmadan fikir belirtmek insanları yanlış yönlendirecek, kafasını karıştıracaktır.
* 4 ölçek kreatin kullanmak diye bir şey yok.
* Ağırlık çalışıp kazandığınız kas, yağa dönüşmez.
* Şişmek diye bir şey yoktur. Steroid kullanan adamlara bakıp gaza gelmeyin.
* Gainer'ın içeriğine bakın en az %60-70i basit şekerdir. Bunun yerine 20-30 gr yulaf falan yerseniz aynı sonuca çok ama çok daha sağlıklı şekilde ulaşırsınız.
* Ömrünün sonuna kadar ağırlık çalışmak kötü bir şey mi?
* Bireysel bilgiler bir işe yaramayacak diye bir şey yok. Bilgi her zaman işe yarar.
* 4 ölçek kreatin kullanmak diye bir şey yok.
* Ağırlık çalışıp kazandığınız kas, yağa dönüşmez.
* Şişmek diye bir şey yoktur. Steroid kullanan adamlara bakıp gaza gelmeyin.
* Gainer'ın içeriğine bakın en az %60-70i basit şekerdir. Bunun yerine 20-30 gr yulaf falan yerseniz aynı sonuca çok ama çok daha sağlıklı şekilde ulaşırsınız.
* Ömrünün sonuna kadar ağırlık çalışmak kötü bir şey mi?
* Bireysel bilgiler bir işe yaramayacak diye bir şey yok. Bilgi her zaman işe yarar.
*bir defada kullanmıyorum. ben kutu üzerinden referans verdim. bu şekil kullanılmayacağını firma bilmiyor mu?
*sarkmalar? direk deri mi?
*ömrünün sonuna kadar fitnesss yapabilecek bir insan daha doğmadı.
*gainerı şu an hayatımdan çıkaramam. düzene soktum bunu.
*kötü bişey değil elbette ama kim uğraşıyor ki sonuna kadar?
*burada demek istediğim doğru bildiğin şeyler üzerineydi. bilgi iyidir ama kirli bilgi işe yaramaz.
aşağıda yazdıklarımın hepsi kutu içeriğinde yazan kullanıım şeklidir. aynen bu şekil kullanıyorum ve gelişiyorum. gözle görülebilen bir şey bu.