Kilo vermek için kalori açığı yaratıcan, kilo almak için alman gerekenden ve gün içindeki aktivitene göre hesaplayıp, alman gereken kaloriden fazlasını alıcan niye saçma sapan vaatler sunan şeyleri kullanmaya kalkıyorsunuz ? Anasayfada gördüm konuyu saçma sapan ayşe teyze ürünleri için konu açmaya gerek yok. Vücut geliştirme, şikayet var, diyetisyen forumlarından istediğiniz bilgiyi alırsınız.