Doğal bir durum, günden güne farklılık gösterebilir. Mutlu olduğunuz şeylere odaklanmak, düşüncelere dalarken bu anılara dalmak ve bunu sürekli yapmak çok işe yarıyor, tavsiye ederim. (sürekli yapmaktan kastım düşüncelere daldığınız zaman bütünü için, normal zamanda değil)